養狗可以長壽這件事，官宣啦！
狗與愛的世界 / Via https://mp.weixin.qq.com/s/4hvhlqlC2lknvJxo42u1Lw
10月8日，多倫多西奈山醫院內分泌學家卡羅琳·克萊默（Caroline Kramer）主導的研究，發表在《美國心臟協會》期刊上。
研究人員分析了1950年至2019年發佈的10項研究數據，共包含380多萬人，結果發現：
養狗的人整體死亡率減少了24%！
而且，與心血管疾病有關的死亡風險更是降低了31%！
狗與愛的世界 / Via https://mp.weixin.qq.com/s/4hvhlqlC2lknvJxo42u1Lw
不僅如此，研究人員還驚喜的發現：對於已經患過心臟病的人來說，其中養狗的人也比不養狗的人死亡風險低65%！
要知道，心血管方面的疾病一直是世界頭號殺手，如果養狗真的可以降低患心血管疾病的機率，那這些小可愛真的是幫上大忙了！
狗與愛的世界 / Via https://mp.weixin.qq.com/s/4hvhlqlC2lknvJxo42u1Lw
其實，「養狗有益身心健康」這件事一直都被專家所認可，只不過這回的研究更加全面嚴謹罷了。
▍2013年
美國心臟協會發表了一份特別報告：養狗能降低心血管疾病的發生率。
▍2017年3月
南京醫科大學一附院學者曾研究發現：養狗可降低60%的冠心病風險。
▍2017年11月
瑞典烏普薩拉大學ToveFall教授團隊在《自然》子刊《科學報告》上發表調查結果：
在長達12年的隨訪期裡，養狗的人，全因死亡率下降33%，心血管發病率降低36%。
狗與愛的世界 / Via https://mp.weixin.qq.com/s/4hvhlqlC2lknvJxo42u1Lw
▍2018年
在世界心臟病和心血管健康大會上，公佈了一項關於「狗與心臟病患者之間關係」研究：
養狗的人，在發生急性心肌梗塞或缺血性中風後一年內的死亡風險，低於不養狗的人。
▍2019年1月
英國一項研究調查中顯示：獨居的110萬英國人，和擁有良好社交習慣的人相比，早死的危險性要高50%。
而其中養狗的人更善於結交朋友，增加社交活動，也更長壽。
▍2019年4月
英國利物浦大學的一項研究稱：養狗的人活動量是不養狗者的4倍，而適度的體力活動有助於降低心血管病風險。
狗與愛的世界 / Via https://mp.weixin.qq.com/s/4hvhlqlC2lknvJxo42u1Lw
看到這兒，大家是不是覺得家裡的狗狗在閃閃發光？根本就是小天使一樣的存在啊！
其實，根本不需要專家官宣，都說「好心情=好身體」，狗狗帶給我們那麼多歡樂，身體當然棒棒的！
狗與愛的世界 / Via https://mp.weixin.qq.com/s/4hvhlqlC2lknvJxo42u1Lw
不過，專家最後也提醒大家：
「如果你僅僅是為了心臟健康而養狗，就一定要三思。因為如果你不是真的愛狗，就不會得到相應的效果。」
所以，如果你養了一隻狗狗，記得也要給牠加倍的愛哦！
本文獲微信公眾號 @狗與愛的世界 授權使用，微信號：guomingwang
